Masque de sommeil
Si vous souffrez d’insomnie, nous vous suggérons un masque de sommeil intelligent. Contrairement aux masques de la vieille école qui bloquent un peu de lumière, les masques intelligents offrent un contrôle précis de la lumière, une coupure du son, etc. Remettez vos rêves sur la bonne voie avec l’un de les masques de sommeil connectés intelligents hautement.
La quantité de sommeil dont une personne a besoin augmente également si elle a été privée de sommeil au cours des jours précédents. Si vous dormez trop peu, vous créez une «dette de sommeil», ce qui ressemble beaucoup à un découvert dans une banque. Finalement, votre corps exigera que la dette soit remboursée. Nous ne semblons pas nous adapter pour avoir moins de sommeil que nécessaire. Bien que nous puissions nous habituer à un horaire privant de sommeil, notre jugement, notre temps de réaction et d’autres fonctions sont toujours altérés.
Conséquence du manque de sommeil
Trop peu de sommeil peut causer:
- Problèmes de mémoire
- Déprime voir dépression
- Affaiblissement de votre système immunitaire augmentant vos risques de tomber malade
- Augmentation de la perception de la douleur
Privation de sommeil : les effets
- De nombreuses études montrent clairement que la privation de sommeil ont des effets très dangereux.
- Les personnes privées de sommeil testées à l’aide d’un simulateur de conduite ou en effectuant une tâche de coordination œil main ont des performances aussi mauvaises ou pires que celles qui sont en état d’ébriété.
- La privation de sommeil amplifie également les effets de l’alcool sur le corps. Ainsi, une personne fatiguée qui boit sera beaucoup plus altérée qu’une personne bien reposé.
- Selon la Sécurité Routière, dès les premiers signes de somnolence, le risque d’avoir un accident est multiplié par 3 ou 4.
Prix d’un masque de sommeil connecté
De toute évidence le masque connecté coûte plus cher qu’un simple masque. pas besoin de vous expliquer en détail pourquoi, ça semble très logique. Concernant le prix d’un masque connecté les tarif vont dépendre de la technologie et des matières utilisées. Comptez entre 50 € et 100 € pour une version connectée. Pour une version avec effet relaxant, il faudra débourser entre 30 € et 50 € selon les modèles.
Détendez vos yeux : Breo iSee4
Vos yeux travaillent dur toute la journée, et parfois, ils ont besoin d’un traitement spécial supplémentaire. Le Breo iSee4 masse les yeux fatigués avec de l’air chauffé, les détendant ainsi que vous. Le masque Breo glisse sur votre tête avec une sangle réglable, et il est confortable à porter pour les siestes ou 40 clins d’œil complets. La chaleur infrarouge et les impulsions d’air de massage fonctionnent en tandem pour augmenter le flux sanguin autour de la peau et des yeux pour réduire la fatigue oculaire, les poches, traiter les yeux secs et soulager la pression des sinus et les maux de tête. Lorsque vous devez donner à vos yeux le roi des traitements, procurez-vous le Breo iSee4.
Écouteurs de sommeil Homder
Gardez tout ce qui vous empêche de dormir et ne laissez entrer que ce que vous voulez. Les écouteurs de sommeil Homder sont livrés avec Bluetooth intégré, donc si vous êtes du genre à vous coucher avec le téléviseur ou quelques morceaux, c’est le masque de sommeil pour vous. Il y a un microphone intégré pour passer et prendre des appels si vous ne parvenez pas à vous éloigner du bureau ou des enfants. Vous pouvez également utiliser Bluetooth pour diffuser de la musique, votre podcast préféré ou des bruits relaxants à partir de n’importe quel appareil. Une attache velcro à l’arrière maintient le masque sur votre visage tandis que les matériaux en coton épais et moelleux bloquent 100% de la lumière autour de vous.
Masque chauffant pour les yeux EyeSense
Permettre à votre corps et à votre esprit de se détendre représente plus de la moitié de la bataille pour obtenir un solide huit heures de fermeture. Le masque chauffant EyeSense détend les muscles du visage et du contour des yeux grâce à la luminothérapie infrarouge. Vous ajustez la température à votre guise, et la couverture oculaire fait le dur travail de vous endormir profondément. Ce modèle d’EyeSense est également livré avec un casque Bluetooth et un microphone intégré. Le casque bloque les bruits externes, remplissant vos oreilles uniquement avec ce que vous choisissez de diffuser à partir de votre appareil Bluetooth.
Masque de sommeil Manta
Il n’a pas de Bluetooth ou aucun moyen de couper le bruit, mais il fait un travail exceptionnel pour bloquer la lumière. Présenté comme un masque de sommeil 100% occultant, ce modèle de Manta Sleep a des œilletons réglables qui s’adaptent à votre visage, empêchant toute lumière d’entrer. Le masque Manta Sleep est respirant et doux et se connecte avec des micro-crochets qui ne vous accrocheront pas les cheveux ou vos pyjamas. Parfait pour les voyages ou la maison.
Masque de thérapie oculaire RENPHO
La machine de thérapie oculaire de RENPHO est un masque de sommeil que vous portez pour les siestes de l’après-midi ou pendant les heures précédant le sommeil. La chaleur et la compression de l’air massent doucement les yeux et les muscles qui les entourent avec une thérapie par point de déclenchement, de sorte que vous vous retrouvez plus vite dans le pays des rêves. Les coussinets chauffants intégrés sont réglables en température et soulagent la fatigue oculaire, les poches, les yeux secs, les maux de tête et la pression des sinus. Connectez votre téléphone ou un autre appareil Bluetooth et diffusez votre liste de lecture la plus relaxante et offrez à votre corps la meilleure nuit de fermeture jamais vue.
Masque de sommeil Dodocool Music
Si vous êtes un dormeur latéral comme moi, vous savez que les masques pour les yeux répondent généralement aux dormeurs du dos. Le masque de sommeil Dodocool Music a une mousse à mémoire de rebond faible à l’avant et sur les côtés, il est donc confortable pour les dormeurs à glissière, à l’arrière et au ventre. Les haut-parleurs audio HD intégrés bloquent le bruit, permettant les sons de votre choix. Écoutez un livre audio, des podcasts ou des sons doux de la nature au coucher; le masque Dodocool bloque 100% des lumières externes avec des gobelets profilés en 3D. Le Dodocool est parfait pour les siestes, les voyages et les longues nuits de sommeil à la maison.
Les meilleurs masques de sommeil : notre sélection
Le meilleur masque pour les yeux taille unique est le Breo iSee4. Ce masque d’apparence futuriste masse doucement les yeux et la peau avec de l’air et de la chaleur infrarouge pour soulager la fatigue oculaire, les maux de tête et la pression des sinus afin que vous puissiez vous concentrer sur le sommeil.
Les écouteurs de sommeil Homder sont parfaits pour les voyages. Vous pouvez diffuser de la musique, des sons apaisants ou des podcasts tout en vous éloignant. Le masque est doux et moelleux, s’attache à l’arrière de votre tête avec du velcro et reste en place toute la nuit. Il s’agit d’un masque rechargeable qui tient sa batterie pendant environ huit heures avant de devoir être rechargé.
Si l’idée de vous endormir vous stresse, le meilleur rapport qualité-prix est le masque de thérapie oculaire RENPHO. Diffusez des listes de lecture relaxantes via Bluetooth pendant que les coussins chauffants et les appareils de massage relaxent vos yeux et apaisent les têtes endolories. Le RENPHO est livré avec un étui pour que vous puissiez l’emporter partout avec vous.