L’heure d’été détruit-elle votre sommeil ?

0 comments
Sommeil avec l'heure d'été

L’heure d’été est de retour ! Et si vous appréciez une bonne nuit de sommeil, vous êtes probablement redoutant de perdre une heure de fermeture…

Read More

Cohérence cardiaque : mieux respirer pour une meilleure santé

0 comments
Pratiquer la cohérence cardiaque

Découvrez les multiples bénéfices physiologiques et psychologiques de cette technique médicalement recommandée. Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? La continuité cardiaque est…

Read More

Gestion du stress : exercices de respiration pour la relaxation

0 comments
exercice respiration

Avez-vous déjà remarqué comment vous respirez lorsque vous vous sentez détendu? La prochaine fois que vous serez détendu, prenez un moment pour remarquer…

Read More

Comment relaxer votre cerveau ?

0 comments
Relaxation du cerveau

Prenez une profonde inspiration. Tenez-le pendant un moment, puis expirez. Vous vous sentez plus détendu? Les exercices de respiration sont une façon de se détendre. Ici,…

Read More

Pourquoi faire de la relaxation ?

0 comments

Pourquoi faire de la relaxation ? Se détendre, se recentrer sur soi-même, peut-être avec une certaine forme d’égoïsme, le lâcher prise nous…

Read More

La réalité virtuelle pour le bien-être au travail

0 comments

Les employeurs recherchent constamment de nouvelles façons d’atténuer le stress au travail. Certains ont créé des avantages et des politiques qui permettent un meilleur équilibre…

Read More

La réalité virtuelle pourrait être la prochaine grande chose pour la santé mentale

0 comments
Casque VR lutter contre les maladies mentales

La technologie des casques de relaxation et VR recèlent un grand potentiel sur la compréhension du fonctionnement du cerveau humain. Les experts…

Read More

Relaxation en réalité virtuelle pour réduire le stress des patients de services psychiatriques

0 comments
Casque VR milieu hospitalier

Réalité virtuelle dans les services de soins psychiatriques pour aider les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale complexes Les…

Read More

Casque de relaxation et réalité virtuelle : peuvent-ils aider au travail ?

0 comments
Stress au bureau : casque vr

La technologie de la RV, auparavant utilisée uniquement par les psychothérapeutes pour traiter les clients, est maintenant proposer aux ressources humaines des…

Read More

Avantages de la réalité virtuelle pour la relaxation

0 comments
Casque VR pour relaxation

Enfilez un casque de réalité virtuelle et trouvez-vous un autre monde. Les expériences immersives sont idéales pour les jeux et même les applications…

Read More
1 2

Casque de relaxation & Anti-stress